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《健康指南》
来源:本站   发布日期: 2017-8-31 14:31:54   阅读次数: 40

     勤奋是健康的灵丹,欢乐是长寿的妙药,运动是健康的投资,长寿是养生的回报。相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!
    善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比。
    人到老年才懂得:健康是福。快乐是心灵的维生素、幸福的催化剂、长寿的灵芝草,人活着就要快乐地过好每一天。
    人到老年才知晓:获得幸福快乐的不二法门,是珍惜所拥有的,放弃无法拥有的,放弃之后就不要悔恨。
    人到老年才明白:最好的养生方法是“放下”。放下恩怨,放下名利,放下焦虑,放下忧愁,何时放下,何时就会一身轻松。能“放得下”的人,才能活得踏实,活得洒脱,活得快乐,活得长寿。养生家云:“看得破是学问,想得开是肚量,而放得下则是历事炼心之功夫也”。
    
                                                                                     

      钟强华搜集整理

 

 

 

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